ここ最近気温が低くなってきましたね。 体調管理はきちんとしてくださいね。 この時期大切な人の誕生日が多いです。 いつも誕生日に思うことは こうやって誕生日を迎えられるのは 父と母がいたから、感謝の日と思っています。 生きていると辛い事、悲しい事って必ずあります。 落ち込んで過ごしても時間はすぎます。 同じ時間を過ごすなら笑顔で過ごしたいですね。

秋は過ごしやすい気温と美しい風景が広がる季節。 自然の中でスポーツを楽しむのは最高のリフレッシュ方法です。 紅葉が美しい山でのハイキングや、 秋風が心地よいサイクリングなど、 スポーツを通じて自然と一体感を味わえます。 そして秋といえば食欲の秋。 美味しい食材が豊富な時期。 収穫の季節ならではの新鮮な野菜や果物など 秋を楽しみましょう〜

晴れやかな秋空が広がる季節！ 朝夕の風に、秋の到来を実感する今日この頃。 10月になりましたね。 早いものであと3ヶ月で2023年も終わります。 大好きな夏が終わって10月になるとなんか寂しくなりますが 笑顔いっぱいで感謝の気持ちをもって生活します。 10月も宜しくお願いします。