２月は、実際には一年の中で寒さが最も厳しく、雪も多い季節です。

しかし、暦の上では「節分」、「立春」を迎え、春が始まります。

寒い中でも日脚が伸び、春の植物が咲き始めますね。

笑顔いっぱいで睡眠をきちんとり免疫力をあげましょう。