知ってました? 牡蠣にはカラダに必要な
ミネラルがいっぱいなんですよー
生牡蠣食べれない人って多いですよねー
でも牡蠣は本当に健康食品です。
そろそろリフォームを考えているって方は多いはずです。
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台風15号すごかったみたいですね。
台風15号が関東を通過した9日は、午前中から気温が上昇し、
37度〜の気温。夏にもどりましたね。
水分や塩分をこまめに補給し、屋内ではカーテンで日射を遮る、
停電していない場合は冷房を適切に利用するなど、
熱中症に対して充分な対策をとってください。
深夜の暴風雨で寝不足となってしまった方などは、
して無理をせず、体調管理に十分気をつけて